Διεκπεραιώστε τις εκκρεμότητες
Εχει διαπιστωθεί πως πολλοί άνθρωποι όταν τους ανακοινώνεται ότι δεν θα ανακάμψουν από τον καρκίνο, κατακλύζονται από τις σκέψεις όλων των πραγμάτων που θέλουν ακόμα να κάνουν. Μπορεί επίσης να έχουν ανολοκλήρωτες εργασίες που πρέπει να διευθετήσουν.
Είναι σημαντικό να προχωρήσετε και να κάνετε όλα τα πράγματα που απολαμβάνετε. Εάν θέλετε πραγματικά να κάνετε κάτι, να το κάνετε και το απολαύσετε τώρα! Όπως και κατά τη διάρκεια διαπραγματεύσεων των πρακτικών και οικονομικών υποθέσεων, μπορεί να διαπιστώσετε ότι υπάρχουν επίσης συναισθηματικές εκκρεμότητες που θέλετε να αντιμετωπίσετε - για παράδειγμα, παλιοί φίλοι που θέλετε να δείτε ή λάθη που θέλετε να διορθώσετε.
Εάν επιθυμείτε να αποκαταστήσετε τις παλαιές φιλονικίες, θα μπορούσατε να προσπαθήσετε να γράψετε ή να τηλεφωνήσετε στο πρόσωπο, εξηγώντας του για την ασθένειά σας και ζητώντας τους μια επίσκεψη ή να είστε σε επαφή. Αυτό το είδος της εξωστρέφειας μπορεί συχνά να θεραπεύσει παλιές πληγές και μπορείτε να καταλήξετε πιο ειρηνικά.
Ίσως να συλλάβετε τον εαυτό σας να σκέφτεται πολύ το παρελθόν, συζητώντας για τις κοινές χαρές, τους φόβοι και τις στεναχώριες, και να ανακαλείτε στη μνήμη σας παλαιά γεγονότα. Αυτό μπορεί να γίνει και μέσω των λευκωμάτων φωτογραφιών.
Εάν αισθάνεστε αρκετά καλά, μπορείτε να θελήσετε να επισκεφτείτε πάλι κάποια μέρη, επί παραδείγματι κάπου που είχατε ζήσει. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε πως σκεφτόσαστε για το μέλλον και να πενθήσετε για το χρόνο που δεν θα είστε πλέον εκεί.
Ίσως να θελήσετε να γράψετε γράμμα στους ανθρώπους που αγαπάτε, ή πιθανόν να δημιουργήσετε μια ταινία ή ένα βίντεο, για να τους δοθούν μετά το θάνατο σας. Κάποιοι άνθρωποι αρέσκονται στο να καταγράφουν την ιστορία της οικογένειας τους για να την κληροδοτήσουν στην επόμενη γενιά ή να δημιουργήσουν ένα λεύκωμα με αποκόμματα ή ένα κουτί «αναμνήσεων» για τα παιδιά ή τα εγγόνια τους, ίσως τα παραπάνω να βοηθήσουν τα παιδιά τους.
Αυτά είναι μεν θλιβερά, αλλά μπορεί να σας προσδώσουν αισθήματα ικανοποίησης της στιγμής που απεικονίζουν την ποικιλία των γεγονότων που σας συνέβησαν, αμφότερα ευχάριστα και δυσάρεστα. Ίσως να σας προκαλέσουν το γέλιο και να ανασύρετε από τη μνήμη σας ξέγνοιαστες αναμνήσεις. Το σημαντικό εδώ είναι να κάνετε αυτό που είναι σωστό για εσάς, την σωστή στιγμή.
Μιχάλης Πατρικαρέας
Ψυχολόγος - Κοινωνιολόγος