Γενικές πληροφορίες για τις συναισθηματικές συνέπειες του καρκίνου
Αφότου έχεις ακούσει την λέξη καρκίνος μπορεί να νοιώσεις μια δυσφορία στην αναπνοή ή στο να αντιληφθείς και να ακούσεις τι ακριβώς έχει λεχθεί. Μαθαίνοντας ότι έχεις καρκίνο, μπορεί να είναι ένα είδος σοκ. Πως αντιδράς; Ίσως νοιώσεις μουδιασμένος, φοβισμένος ή θυμωμένος. Ίσως να μην πιστέψεις τα λεγόμενα των γιατρών.
Μπορεί να νοιώσεις μοναξιά, ακόμα και όταν οι συγγενείς και οι φίλοι σου βρίσκονται στον ίδιο χώρο. Όταν επιστρέψεις στο σπίτι, ίσως αντιμετωπίσεις πρόβλημα στο να σκεφτείς, να φας και να κοιμηθείς. Άτομα με καρκίνο και όσοι βρίσκονται κοντά τους, έρχονται αντιμέτωποι με ποικίλα συναισθήματα. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση να αλλάξουν. Αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά.
Για πολλούς ανθρώπους, οι πρώτες εβδομάδες μετά την διάγνωση είναι ιδιαίτερα δύσκολες. Τα αισθήματα είναι ποικίλα μαθαίνοντας ότι έχεις καρκίνο. Τα αισθήματα αυτά μπορούν να αλλάξουν από μέρα σε μέρα, ώρα σε ώρα ή ακόμα και από λεπτό σε λεπτό.
Ο καρκίνος είναι μία εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει πολλούς τομείς της ζωής μας. Δεν επηρεάζεται μόνο το σώμα μας, αλλά και το μυαλό, και η ψυχή μας. Μπορεί να νιώσετε και συναισθηματικές επιπτώσεις μέσα σε όλες αυτές τις αλλαγές. Όταν η θεραπεία τελειώσει, αυτά τα συναισθήματα και οι επιπτώσεις τους, μπορεί να συνεχίσουν να υπάρχουν ή καινούριες να «εμφανιστούν».
Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα συναισθήματα που αφορούν την νίκη του καρκίνου. Κάθε νικητής είναι μοναδικός όπως και η εμπειρία του. Το πιο πιθανό είναι να νιώσετε έναν συνδυασμό συναισθημάτων, μερικά εκ των οποίων μπορεί να είναι θετικά. Οι αλλαγές στα συναισθήματα και στη διάθεση γενικότερα κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι πολύ σύνηθες. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της διάγνωσης μπορεί να αισθανθήκατε φόβο, στεναχώρια, ανησυχία. Μετά, μπορεί να αισθανθήκατε πιο αισιόδοξοι όταν αποφασίσατε την θεραπεία που θα ακολουθήσετε.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να αισθανθήκατε πολλαπλές αλλαγές στη διάθεσή σας. Πολλοί νικητές περιγράφουν την περίοδο της θεραπείας σαν έναν «ανεμόμυλο» συναισθημάτων- μία πάνω, μία κάτω.
Μετά τη θεραπεία, πολλοί νικητές είναι έκπληκτοι με τον εαυτό τους, ειδικά όταν ανακαλύπτουν ότι έχουν συνεχείς εναλλαγές στα συναισθήματα και τη διάθεσή τους. Μερικοί, μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας τους νιώθουν μεγάλη ένταση και εξάντληση.
Πολλοί νικητές περιγράφουν εκείνη την περίοδο ως την πιο συναισθηματική και ασυνήθιστη περίοδο της ζωής τους. Μπορεί να έχετε παρόμοιες επιπτώσεις στην προσπάθειά σας να προσαρμοστείτε ξανά στο ρυθμό της ζωής σας ύστερα από τη θεραπεία του καρκίνου. Η κατανόηση αυτών των συναισθημάτων θα σας βοηθούσε να τα διαχειριστείτε, να αισθανθείτε πιο δυνατοί και πιο σίγουροι για τη νίκη σας.
Αλεξάνδρα Λεονταρίτου
Ψυχολόγος