Τί είναι το ψυχόδραμα;
 
Το ψυχόδραμα είναι μια μέθοδος ανάπτυξης της προσωπικότητας, μέσα από την οποία το άτομο μαθαίνει διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης της ζωής, μέσα από τη δημιουργικότητα και τον αυθορμητισμό. Η “ψυχή” συνδέεται με το πνεύμα και τα συναισθήματα μας και η “δράση” με την ιστορία μας και τις εμπειρίες μας από την καθημερινή μας ζωή. Το ψυχόδραμα συνδυάζει τη ψυχή με τη δράση, τη σκέψη και τα συναισθήματα με το σώμα κι έτσι μπαίνει στην πραγματικότητα του καθενός μας. Σε μαθαίνει «πώς να ζεις» με τον δικό σου μοναδικό τρόπο, αναπτύσσοντας την προσωπικότητα και τους ρόλους της καθημερινής ζωής, βοηθώντας σε να βελτιώσεις τόσο τη δική σου ζωή, αλλά και τη ζωή των σημαντικών ανθρώπων γύρω σου.
 

Τί γίνεται σε μια ομάδα ψυχοδράματος:
 
Σε μια συνάντηση ψυχοδράματος, τα άτομα, αρχικά άγνωστα μεταξύ τους, αρχίζουν να γνωρίζονται καλύτερα, να εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον, να δένονται και να αγγίζουν σταδιακά κάποια θέματα που τους απασχολούν στην καθημερινότητά τους. Η ομάδα έχει σαν βασικές κινητήριες γραμμές τη συνεργασία, την αλληλοϋποστήριξη και την εμπιστοσύνη: Όλοι είναι εκεί για να βοηθήσουν όλους.

Μέσα από μια σειρά ασκήσεων και ζεστάματος του σώματος κα της ψυχής, ένα άτομο κάθε φορά, το οποίο εκφράζει τη δυναμική της ομάδας την εκάστοτε στιγμή, γίνεται ο «πρωταγωνιστής». Ο συντονιστής, με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό και τρόπο του πρωταγωνιστή τον συνοδεύει στην εκδραμάτιση επί σκηνής της πραγματικότητας, όπως εκείνος τη βιώνει. Το άτομο έτσι ανακαλύπτει καινούριες πτυχές του εαυτού του και της προσωπικότητάς του, μπαίνει στη θέση των άλλων σημαντικών ανθρώπων της ζωής του, βλέπει τα πράγματα από διαφορετική οπτική γωνία, αποκτά επίγνωση και αναλαμβάνει τη ζωή του. Τα άλλα μέλη της ομάδας συμμετέχουν και βοηθούν τον πρωταγωνιστή στο δράμα του.

Σημαντικό στάδιο στη διάρκεια μιας συνάντησης είναι το μοίρασμα, όπου τα άλλα μέλη της ομάδας μοιράζονται με τον πρωταγωνιστή όσα βίωσαν κατά τη διάρκεια του δράματος και εκφράζουν τις δικές τους προσωπικές εμπειρίες, με αποτέλεσμα το άτομο να μην νιώθει πια μόνο. Σε καμία περίπτωση δεν γίνεται ερμηνεία ή λογική εξήγηση της δουλειάς του πρωταγωνιστή αλλά αντίθετα αυτή προσεγγίζεται μέσα από το συναίσθημα και την εγγύτητα.
 

Που απευθύνεται;
 
Στον συγκεκριμένο φορέα, η ομάδα απευθύνεται σε άτομα που βιώνουν ή βίωσαν τον καρκίνο. Η συμμετοχή στην ομάδα αφορά όλους ανεξαρτήτως ηλικίας, εμπειρίες ζωής και κουλτούρας. Πιο συγκεκριμένα, αφορά άτομα που θέλουν να αναπτύξουν την προσωπικότητα τους, να γνωρίσουν περισσότερες πτυχές του εαυτού τους και των συναισθημάτων τους, να σχετίζονται ουσιαστικότερα με τον εαυτό τους και τους άλλους γύρω τους και να βρουν καινούριους τρόπους διαχείρισης των δεδομένων που έφερε ο καρκίνος στη ζωή τους.
 

Αριθμός ατόμων: από 4 έως 12
 
Συντονίστριες ομάδων:
 
Κουφοπούλου Σοφία,  
Πεσσάρη Ηλιάννα,  
Ψυχολόγοι- Ψυχοδραματίστριες
 
 
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με το 1069, Εθνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής υποστήριξης ατόμων που εμπλέκονται με τον καρκίνο. 

Δηλώσεις συμμετοχής έως 20 Σεπτεμβρίου.

BeStrong.org.gr - 29.03.14