Βρίσκοντας το νόημα Το να βρίσκουμε νόημα ή σκοπό στη ζωή μας δεν είναι εύκολο αλλά ούτε και μία αυτοματοποιημένη διαδικασία. Η προσπάθεια να βρούμε το νόημα, να είμαστε θετικοί, να έχουμε ελπίδα, αισιοδοξία και όνειρα για τη ζωή, τις περισσότερες φορές δυστυχώς, γίνεται αντιληπτή όταν έχουμε κοντινά πρόσωπα που έφτασαν πολύ... περισσότερα Εικόνα του σώματος Η εικόνα του σώματος είναι η εσωτερική αναπαράσταση που έχει ο καθένας για την εξωτερική του εμφάνιση. Η εικόνα σώματος διαταράσσεται με διάφορους τρόπους όταν ένα άτομο μάθει ότι πάσχει από καρκίνο και αυτό γιατί τόσο η ίδια η νόσος όσο και οι θεραπείες της επιφέρουν ριζικές αλλαγές στο σώμα. Η ίδια η νόσος... περισσότερα Ελπίδα & πίστη Ελπίδα είναι η σκέψη, η αίσθηση ότι καλό πρόκειται να έρθει. Μπορεί να είναι δύσκολο να «κρατηθούμε» από αυτή τη σκέψη. Η ελπίδα είναι ένας τρόπος να σκεφτόμαστε, να αισθανόμαστε, να λειτουργούμε. Αυτό κατ’επέκταση μπορεί να μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε δύσκολες καταστάσεις. Πολλοί νικητές έχουν... περισσότερα Ενοχές & καρκίνος Οι ενοχές είναι ένα από τα περίεργα αισθήματα που εμφανίζονται σε διάφορα πρόσωπα που εμπλέκονται, με οποιαδήποτε ιδιότητα, με το νόσημα καρκίνος. Πρόκειται για αίσθημα που βιώνεται από όλους, αν και από καθέναν για διαφορετικούς λόγους. Με τη λέξη ενοχή θέλουμε να δηλώσουμε το δυσάρεστο... περισσότερα Ζώντας με την αβεβαιότητα Οι αβεβαιότητες που προκαλλεί ο καρκίνος δεν σταματούν με την θεραπεία. Ακόμα και όταν ο καρκίνος υποχωρήσει, μπορεί να βρείτε ότι η ζωή σας έχει αλλάξει με τρόπους που δεν είχατε σκεφτεί ή δεν περιμένατε. Μπορεί να αισθάνεστε αβέβαιοι για τις αλλαγές που σας επέφερε και να ανησυχείτε για το πώς θα είναι η ζωή... περισσότερα Θετικός ή αρνητικός; Πολλά άτομα με καρκίνο πιστεύουν ότι πρέπει να είναι θετικοί. Αν εσύ ή κάποιο άτομο που γνωρίζεις έχει διαγνωστεί με καρκίνο, πιθανά θα σε έχουν συμβουλεύσει να σκέφτεσαι θετικά. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα εύκολο καθώς υπάρχουν περίοδοι στη ζωή κάθε ατόμου που η διάθεση του βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα... περισσότερα Θέτοντας προτεραιότητες Οι προτεραιότητες είναι τα πράγματα της ζωής σας που πιστεύετε ότι είναι πολύ σημαντικά. Οι προτεραιότητές σας μπορεί να είναι οι στόχοι σας, οι άνθρωποι που αγαπάτε, οι δραστηριότητές σας, τα όνειρά σας. Οι προτεραιότητες του καθενός είναι μοναδικές. Οι προτεραιότητες μπορεί να αλλάξουν ανάλογα με την περίοδο που... περισσότερα Θλίψη & απώλεια Η θλίψη είναι ένα πολύ δυνατό συναίσθημα λύπης όταν υπάρχει μία απώλεια. Η θλίψη και η απώλεια είναι δύσκολα κομμάτια της ζωής μας και αποτελούν επίσης μέρος της εμπειρίας του καρκίνου. Καλό θα ήταν σε αυτό το σημείο να διευκρινίσουμε ότι όταν αναφερόμαστε στην απώλεια δεν μιλάμε μόνο για την... περισσότερα Θλίψη & κατάθλιψη Η ανακοίνωση ότι κάποιος πάσχει από καρκίνο, η διαδικασία των θεραπειών, οι επαναλαμβανόμενες εξετάσεις, ο αντίκτυπος στην προσωπική και επαγγελματική ζωή είναι μερικοί από τους λόγους που ένα άτομο μπορεί να νιώσει θλίψη και άσχημη διάθεση. Η θλίψη είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα απέναντι σε μία... περισσότερα Κατάθλιψη & καρκίνος Δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο να αισθάνεται κανείς πεσμένος μετά από μια διάγνωση καρκίνου, καθώς και κατά τη διάρκεια της θεραπείας ή ακόμα και μετά τη λήξη της. Αρκετά άτομα αισθάνονται εξαντλημένα σωματικά αλλά και συναισθηματικά από τη θεραπευτική αγωγή, κάτι που είναι πιθανό να μειώσει τη... περισσότερα Μοναξιά & απομόνωση Ένα από τα πιο συχνά συναισθήματα που βιώνει κάποιος που αντιμετωπίζει τον καρκίνο, είναι αυτό της μοναξιάς και της αίσθησης ότι το άτομο είναι μόνο του. Αυτή η απομόνωση και απόσυρση μπορεί να επηρεάσει τα άτομα σε διαφορετικά στάδια της ασθένειας όταν διαγνωστούν, κατά την διάρκεια της θεραπείας καθώς και... περισσότερα Στρες - Άγχος - Πανικός Είναι πολύ φυσικό όταν εντοπίζεται καρκίνος σε κάποιον να ανησυχεί για αυτό που του συμβαίνει αλλά και για ό,τι πρόκειται να του συμβεί, τον πόνο, την τελική έκβαση, τον θάνατο, τους αγαπημένους του ανθρώπους. Το στρες λοιπόν, αποτελεί μία φυσιολογική αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού απέναντι σε έναν... περισσότερα Σεξουαλικότητα Ο καρκίνος και η θεραπεία του μπορεί να έχουν αρνητικά συμπτώματα στην σεξουαλικότητα και στις διαπροσωπικές σχέσεις. Ακόμα και αν οι αλλαγές είναι προσωρινές, μπορεί να έχετε πολλές ερωτήσεις που θα θέλατε να απαντηθούν για να καταλάβετε τι συμβαίνει πραγματικά. Ελπίζουμε ότι οι παρακάτω πληροφορίες... περισσότερα Συναισθηματικές συνέπειες Ο καρκίνος είναι μία εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει πολλούς τομείς της ζωής μας. Δεν επηρεάζεται μόνο το σώμα μας, αλλά και το μυαλό, και τη ψυχή μας. Μπορεί να νιώσετε και συναισθηματικές επιπτώσεις μέσα σε όλες αυτές τις αλλαγές. Όταν η θεραπεία τελειώσει, αυτά τα συναισθήματα και οι επιπτώσεις τους, μπορεί... περισσότερα Φόβος μην επανέλθει Η επανεμφάνιση του καρκίνου είναι όταν προσβάλλεστε από τον καρκίνο ξανά, εφόσον έχετε ολοκληρώσει τη θεραπεία σας και εφόσον δεν υπήρχε πλέον καρκίνος στο σώμα σας. Η επανεμφάνιση μπορεί να συμβεί στο ίδιο μέρος από όπου ξεκίνησε ή μπορεί να συμβεί σε άλλο μέρος του σώματος. Ο φόβος να μην... περισσότερα Η επιστροφή του καρκίνου Ακούγοντας τα νέα, Γιατί επιστρέφει ο καρκίνος;, Κερδίζοντας τον έλεγχο, Αντιμετωπίζοντας τις παρενέργειες, Τα συναισθήματά σας, Θέτοντας... περισσότερα Προχωρημένος καρκίνος Αντιμετωπίζοντας τον καθημερινά, Ελέγξτε τα συμπτώματα, Συναισθηματική υποστήριξη, Οι άνθρωποι γύρω σας, Το αβέβαιο... περισσότερα Ψυχική κατάσταση και καρκίνος Η ψυχική κατάσταση, από αρχαιοτάτων χρόνων είναι γνωστό ότι επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό την σωματική υγεία. Στην ύπαρξη ψυχικών διαταραχών αποδίδονται συνήθως σοβαρές και καταληκτικές ασθένειες. «Έβγαλα καρκίνο, από την στεναχώρια μου», είναι η γνωστή λαϊκή ρήση που σίγουρα έχετε ακούσει. Η... περισσότερα Η υποστήριξη είναι ανάγκη Η υποστήριξη δεν είναι πολυτέλεια!, Ψυχολογική υποστήριξη, Συναισθηματική υποστήριξη, Internet & υποστήριξη... περισσότερα Τρόποι Υποστήριξης Τρόποι υποστήριξης, Ατομική υποστήριξη, Ομαδική υποστήριξη, Τηλεφωνική υποστήριξη, Διαδικτυακή υποστήριξη, Συναντήστε άλλους... περισσότερα Ειδικοί ψυχικής υγείας Αναζητώντας τον ειδικό ψυχικής υγείας, Ψυχίατρος, Ψυχολόγος, Κοινωνικός Λειτουργός, Νοσηλευτής Ογκολογικών Ασθενών... περισσότερα