Συναντήστε άλλους επιζώντες του καρκίνου
Συζητώντας με άλλους επιζώντες μπορούν, να σας βοηθήσουν και να μάθετε πως διαχειρίζονται τις σωματικές, συναισθηματικές αλλαγές καθώς και τις πρακτικές προκλήσεις που φέρνει ο καρκίνος.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορείτε να συναντήσετε άλλους επιζώντες που θέλουν να μιλήσουν για τις εμπειρίες τους και να μοιραστούν πληροφορίες.
Η συνάντηση με άλλους επιζώντες του καρκίνου, είναι κάτι που μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της διαδρομή σας. Μερικές φορές μπορεί να συναντήσετε άλλους επιζώντες μέσα από μια ομάδα υποστήριξης ή μέσα από μια on line ομάδα επιζώντων από τον καρκίνο.
Μπορείτε επίσης να συναντήσετε κάποιον εντελώς τυχαία και να ανακαλύψτε ότι είστε και οι δυο επιζώντες. Ωστόσο ο/η επιζών που θα συναντήσετε, μιλώντας και μεταφέροντας του τις εμπειρίες σας, μπορεί να σας δώσει σημαντικές πληροφορίες, γνώση και ελπίδα.
Παρόλο που μπορείτε να λάβετε πολλή υποστήριξη από την οικογένειά σας και τους φίλους σας, πολλές φορές εάν μιλήσετε σε ένα άλλο πρόσωπο, το οποίο έχει βιώσει τον καρκίνο όπως εσείς, αυτό είναι πολύ χρήσιμο και σας παρέχει μεγάλη βοήθεια.
Μπορείτε να νιώθετε πως πρέπει να προστατεύσετε τους ανθρώπους που αγαπάτε και δεν θέλετε να τους ταράζεται με συζητήσεις που αφορούν τον καρκίνο. Οι άλλοι επιζώντες που έχουν ή είχαν καρκίνο, θα σας καταλάβουν με έναν διαφορετικό τρόπο, από ότι οι φίλοι ή η οικογένεια σας.
Ίσως να φοβηθείτε από όσα μπορείτε να μάθετε από έναν άλλον επιζώντα. Ίσως φοβάστε ότι το άλλο άτομο θα σας πει κάτι το τρομακτικό ή το καταθλιπτικό. Ακόμη και αν κάτι τέτοιο θα μπορούσε να συμβεί, μια συνάντηση με άλλους επιζώντες που έχουν περάσει από ανάλογες εμπειρίες μπορεί να σας φανεί χρήσιμη!
Τι μπορεί να κερδίσει ένας επιζών από την συνάντηση αυτή;
Μερικοί από τους λόγους που οι επιζώντες θέλουν να συναντηθούν και να μιλήσουν σε άλλους επιζώντες είναι:
- Για να πάρουν πληροφορίες σχετικά με τον καρκίνο.
- Για να λάβουν την παρότρυνση από τους άλλους.
- Για να μάθουν πως επίλυσαν τα προβλήματα οι άλλοι.
- Να εμπνευστούν από τις προσωπικές ιστορίες.
- Να γελάσουν ή να κλάψουν με άλλους, που έχουν περάσει από παρόμοιες καταστάσεις.
- Για να αντιληφθούν ότι πολλοί αντιμετωπίζουν παρόμοια πράγματα με εκείνους.
- Για να αισθανθούν περισσότερο ότι έχουν τον έλεγχο της κατάστασης.
Οι επιζώντες έχουν να μοιραστούν τη γνώση, σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης προβλημάτων που δεν έχουν παρουσιαστεί ξανά. Μερικά παραδείγματα από πράγματα που μπορείτε να μάθετε από άλλους επιζώντες:
- Πως να μιλήσετε στο παιδί σας ή τους συγγενείς για τον καρκίνο.
- Πως να μιλήσετε με τους ανθρώπους που εργάζεστε.
- Πως να αντιμετωπίσετε τις επιπτώσεις μετά την θεραπεία.
- Πως να αντιμετωπίσετε τους φόβους που έχετε για το μέλλον.
- Πως να διατηρήσετε τις ελπίδες, όταν έχετε να αντιμετωπίσετε μια χρόνια κατάσταση.
Κάθε επιζών του καρκίνου είναι διαφορετική περίπτωση, αλλά πολλοί θεωρούν ότι έχουν πολλά κοινά στοιχεία με άλλους που επιβιώνουν, πέρα από καρκίνο.
Ίδια ηλικία ή τον ίδιο τύπο καρκίνου...;
Η συνάντηση με κάποιον επιζών που έχει τον ίδιο τύπο καρκίνου, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για πολλούς. Αυτό το πρόσωπο γνωρίζει καλύτερα από οποιοσδήποτε άλλον, πως μπορεί να αισθάνεστε.
Δεν θα πρέπει να εξηγήσετε τις αντιδράσεις σας, με τον ίδιο τρόπο που ίσως χρειαστεί να κάνετε με τους φίλους σας η την οικογένειά σας, οι οποίοι μπορούν μόνο να φανταστούν για το πώς είναι.
Η συνάντηση με επιζώντες που έχουν την ίδια ηλικία με σας, μπορεί να είναι πιο χρήσιμη, από ότι η συνάντηση με έναν επιζώντα ο οποίος έχει ή είχε τον ίδιο τύπου καρκίνου, με τον δικό σας. Μερικά παραδείγματα από τα πράγματα που μπορείτε να μάθετε από άλλους επιζώντες, που βρίσκονται στην ηλικία σας είναι:
- Παιδιά που είναι επιζώντα, αλλά από διαφορετικές μορφές καρκίνου, μπορεί να είναι σε θέση να μοιραστούν παρόμοιες εμπειρίες, σχετικά με τις αλλαγές στις σχέσεις τους με τους γονείς τους ή τους φίλους τους.
- Έφηβοι που έχουν περάσει την θεραπεία, μπορούν να συζητήσουν για το πότε θα μοιραστούν την εμπειρία τους με τον καρκίνο, με τα φλερτ τους.
- Ενήλικοι επιζώντες, μπορούν να συζητήσουν τις δυσκολίες που ενδέχεται να παρουσιαστούν, στις σχέσεις τους με τα παιδία και την οικογένεια, ή ακόμα και τις οικονομικές συνέπειες που επιφέρει ο καρκίνος.
Οι αντιδράσεις των άλλων επιζώντων σε μια διάγνωση του καρκίνου, μπορεί να είναι διαφορετική από τη δική σας. Ακόμη και αν έχουν με τον ίδιο τύπο του καρκίνου, σαν τον δικό σας, ή βρίσκονται στην ίδια ηλικία, οι αντιδράσεις μπορεί να είναι διαφορετικές από κάποιον σαν και εσάς. Μερικά πράγματα που μπορούν να κάνουν διαφορετική την δική σας αντίδραση, στην εμπειρία του καρκίνου, από άλλους επιζώντες είναι:
Η προσωπικότητά σας. Τα γονίδια με τα οποία γεννηθήκατε. Το οικογενειακό και πολιτισμικό σας υπόβαθρο. Ο τρόπος με τον οποίο το σώμα και ο οργανισμός σας αντιδρούν στην χημειοθεραπεία ή την ακτινοθεραπεία. Το είδος της υποστήριξης που έχετε ήδη.
Κάποιοι επιζήσαντες διστάζουν να συναντήσουν, άλλους που βιώνουν τον καρκίνο όπως εκείνοι και προτιμούν να συναντήσουν κάποιον άλλον εντελώς διαφορετικό. Μπορεί ο φόβος να τους κάνει στο να μην θέλουν να έρθουν κοντά, με έναν άλλον επιζώντα.
Μπορεί να υπάρχει η ανησυχία ότι, οι συζητήσεις θα κυμαίνονται γύρω από τα ιατρικά θέματα, παρά στα θέματα που απασχολούν τους φίλους και τις σχέσεις. Όπως και να έχει αν ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία, μην ανησυχείτε, το πιο σημαντικό είναι εσείς να αισθάνεστε άνετα!
Προτάσεις συνάντησης με άλλους νικητές...
- Γνωρίστε άλλους νικητές μέσω μιας ομάδας υποστήριξης.
- Γνωρίστε άλλους νικητές μέσω του Internet.
Αλεξάνδρα Λεονταρίτου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας